口ぐせをなおしたい

『疲れた』が口癖になってきていて、言うたびに自分で
「そんなこと言っちゃ駄目だ!」と訂正しています。
とくに人がいるようなところ、人に聞かれそうなところでつぶやくことには注意しています。
でもそのせいか家の中で1人でいるときに、すごくつぶやいてしまいます。
何かを訂正する方が精神的にはよくないそうですよ。
それでもやっぱりマイナスな言葉をはきたくはないですよね。
そこで、まだマシ、まだいい方だ、というものを見つけるようにしています。
仕事上の不満もよくよく考えたら他で優遇されているんじゃないかな?って気が付きました。
それでプラスマイナスゼロになるかどうかは・・・・私の考え方しだいですかね。(笑)
明日も薬剤師としての仕事をがんまりますよ!!