スパイカメラで餃子の王将の厨房を見ましたよん。
年齢性別体格などを見てオーダー前に餃子を焼き始めていましたよ。
そしてひとりで鍋を３つもあやつる。
花形の場所でもアルバイトの人もいるんだとか。
もはやバイトって言っちゃ駄目なレベルｗ
チームワークで凄い早さでお客様のもとに出しているよ。
お昼は混むし頼む人も腹ペコだし昼休みも短い。
早くだしてくれるお店はいいお店ですね。
おつぎはピザーラ。
いきなり10枚のオーダー（笑）
しかも最も時間がかかるピザだって。
200人に一人のゴールドスタッフがいるのね。
その次はくら寿司。
マグロを競り落としたのでニュースになったところですね。
注文がタッチパネルで出来るのっていいですよね。
個人的に頼むのって言い難い私としてはいいシステム。

調剤室では立ちっぱなしなので毎日足がパンパンになってしまいます。
むくんでいるんでしょうけれど、体全体の疲れの方が気になります。
しかし、足のむくみは侮ってはいけません。
と、先輩の薬剤師さんから注意を受けました。
立っている時間が長いとリンパの流れが悪くなります。
リンパは血液と違って心臓のようなポンプがないので流れるには筋肉の力が必要です。
むくみが酷いときは睡眠不足にもつながるんですって。
けっこう長い時間寝ているのですが、昼間はあくびがでちゃうんです。
それはこの足のむくみのが原因だったのかもしれませんね。
寝ている間にリンパの流れが正常に流れるように、睡眠の時間はとても重要です。
明日も立ちっぱなしなので夜寝る前には足のマッサージをして寝ようと思います。
それも先輩からの直伝です。

「夜なのにあさイチ」を見ました。
認知症患者に効果がある漢方薬ですって。
先生はおっしゃいます。
漢方という名まえも、待てよと言いたい。
西洋も東洋もない。
副作用がなければなんでもいい。
患者さんや家族に喜んでもらえればそれでいい。
イライラ、カリカリに効くっていいですね。
ゲストがドリンドルとかお笑い芸人とかでうっとうしい。
悩んでいる人にとっては重要な番組なのでゲストも選んで欲しいものです。
患者さんは病気と副作用で悩む人が出てきてしまうのを改善したい。
西洋学の方が副作用が強い。
月経前症候群にも効く
お酒を飲み過ぎたあとには必ず二日酔いだと分かる顔になっている。
しかし漢方を飲むと全然出ない。
脇汗で有名の有働アナウンサー。
漢方のおかげで脇汗の回数が減ってきている。
漢方の力は凄い。
永遠に飲み続けなければならないのか？
量を減らしたり、止めてみるのもいい。
天の声みたいなのを秀島さんがやっていたので好印象の番組です。
中国から伝わり日本で発展した漢方。
外科医にとっても興味深いものだって。
ネイチャーもアジアの伝統医学を特集。
日本の漢方薬は優位である。
西洋医学と漢方医学をどう組み合わせるかアメリカでは研究がはじまっているとのことでした。

毎日カラっからの晴天が続いていますね。
連続お天気記録で第三位らしいです。
これだけ湿り気がないと空気も澄んでいて青空がきれいです。
きれいなんですけど、そのきれいさが自分にはつらいですね。
つらいって言うほどでもないですけれども。
なんだか自分が責められているような気持ちになるんです。
たんなる被害妄想だと自分でも分かっています。
きれいな大空は「いいもの」ですけど長時間は必要ないというか…。
少し気持ちが不安定なのかもしれません。
でもちゃんと自分の心を分析する余裕があるので大丈夫とも思います。
仕事にもちゃんと出勤していますしね。
建物の中にいれば青空なんて関係ありませんから。
仕事をしている方が落ち着きます。

宮城県の小中学校の教職員がうつ傾向にあるのが3割にもなった。
被害が大きい沿岸部ではとくに多い。
震災後に業務が増えてしまっているようです。
子供達のこころのケア以前に、先生へのケアも必要であるということです。
この話しを聞いて私の気持ちも少し落ちました。
あの大震災の被害者はたくさんいらっしゃいます。
関係ないところで私は………。
勝手に落ち込むのはもっと失礼なんですけどね。
うつは自分に向き合うしかないと、気持ちを緩やかにするようにしています。
人によってさまざまな改善方法があるそうです。
私は私なりにうつと付き合う。
完全に治らなくてもいいから、うまく付き合っていくのが私の目標です。
地震の影響でつらい思いをしている人達の気持ちも上向きになるようにと願うばかりです。